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◆いざ!スポーツジム

とっても冷え込んでいますね

やっとエンジン入ってブログへ。。。

今日は、おしゃべりブログです。
ハンドメイドは進歩ないので



スポーツジムに少しだけ通っています。

家から近いので
調子の良い日には、帰り道 歩いたりしています
これって今までの私では ありえないことなのです

長崎は、坂、坂、坂
帰り道は上り坂です。
上り坂、歩いて30分というところでしょうか。

スポーツジムって、私の中では汗臭いイメージがあったのです
が、行ってると少しずつハマってきている私がいます

ダイエット目的で行き始めた私ですが
最終的にはダイエットになればいいと思うようになりました
好きな講座に巡り会えました

姿勢を正す、ダンスを取り入れたストレッチです。
終わるといつも、すっごい汗かいてます

体が軽くあたたかく、シャキッとなるのです!
もともと単純な性格だからネ。

でもそれが幸せなのです
『次はもっとがんばろう~!』
『もうちょっと頑張れそう~!』って
無理なく思っている自分がいます
仕事では、泣く泣く頑張らなくっちゃ!と
肩にチカラはいってますもの!

見つけたストレッチ
私の小さな幸せです
目的が出来ると嬉しくなるものですね~~

小さな幸せをたくさん積んで
つなげてつなげて
小さな幸せに囲まれて生活してゆきたいナ


リバティでも作ろうと思っているトートバックは
130128pipihiyo-1.jpg
リバティ・エミリーのピンク
きれいなお色です
そういえば
私もこんな色(濃ピンク)のウェア着て、ストレッチしています



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昔、カラーコーディネイトしてもらったことがあって
私の似合うカラーは『冬色』だと。
はっきりした赤やピンクが似合うらしいのです
髪の色や肌の色、目のいろから判断するみたい
普段の洋服では着ないお色だからネ

昨日、いつも行く整骨院のお兄さんから
『体が柔らかくなってる』と。。。
けっこう筋肉痛もあるんだけど。

いつもパソコンの仕事ばからだから
体はカチカチだもの。
ストレス続きの時の自分へのプレゼント『ケーキ』
これをなんとかしなくっちゃ!!

ストレッチのあとのすっきり感
お腹もすっきり、すっごくお腹すくのよね~~っ!



PC開くたびに『拍手』ポイントの数が増えてる

くじけそうになる時に救われています
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プロフィール

ぴよん

Author:ぴよん


◆リバティやインポートリネンで、小物やバックを作ったり 刺繍を刺しています
◆ミシンは職業用JUKI TL-98SPを使っています
◆長崎県長崎市在住・・・A型
◆2008年10月に ハンドメイドショップ
「La viorette*」オープンしました
ブログにアップした物は、不定期でショップへ、アップしたり。
◆気の向くままにハンドメイドを進めています。

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