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◆いざ!スポーツジム

とっても冷え込んでいますね

やっとエンジン入ってブログへ。。。

今日は、おしゃべりブログです。
ハンドメイドは進歩ないので



スポーツジムに少しだけ通っています。

家から近いので
調子の良い日には、帰り道 歩いたりしています
これって今までの私では ありえないことなのです

長崎は、坂、坂、坂
帰り道は上り坂です。
上り坂、歩いて30分というところでしょうか。

スポーツジムって、私の中では汗臭いイメージがあったのです
が、行ってると少しずつハマってきている私がいます

ダイエット目的で行き始めた私ですが
最終的にはダイエットになればいいと思うようになりました
好きな講座に巡り会えました

姿勢を正す、ダンスを取り入れたストレッチです。
終わるといつも、すっごい汗かいてます

体が軽くあたたかく、シャキッとなるのです!
もともと単純な性格だからネ。

でもそれが幸せなのです
『次はもっとがんばろう~!』
『もうちょっと頑張れそう~!』って
無理なく思っている自分がいます
仕事では、泣く泣く頑張らなくっちゃ!と
肩にチカラはいってますもの!

見つけたストレッチ
私の小さな幸せです
目的が出来ると嬉しくなるものですね~~

小さな幸せをたくさん積んで
つなげてつなげて
小さな幸せに囲まれて生活してゆきたいナ


リバティでも作ろうと思っているトートバックは
130128pipihiyo-1.jpg
リバティ・エミリーのピンク
きれいなお色です
そういえば
私もこんな色(濃ピンク)のウェア着て、ストレッチしています



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昔、カラーコーディネイトしてもらったことがあって
私の似合うカラーは『冬色』だと。
はっきりした赤やピンクが似合うらしいのです
髪の色や肌の色、目のいろから判断するみたい
普段の洋服では着ないお色だからネ

昨日、いつも行く整骨院のお兄さんから
『体が柔らかくなってる』と。。。
けっこう筋肉痛もあるんだけど。

いつもパソコンの仕事ばからだから
体はカチカチだもの。
ストレス続きの時の自分へのプレゼント『ケーキ』
これをなんとかしなくっちゃ!!

ストレッチのあとのすっきり感
お腹もすっきり、すっごくお腹すくのよね~~っ!



PC開くたびに『拍手』ポイントの数が増えてる

くじけそうになる時に救われています
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◆もっと小さいキャスのトートバック

昨日のトートバック、あっさり出来たので
あと少しだけあった残り生地で
もっと小さいトートバックを作りました

120116pipihiyo1.jpg


並べて見ると
縦幅はあまり変わりなく
底部分、マチが約半分の4センチ。

130116pipihiyo-3.jpg


内ポケットには
昨日と同じ、キャスのリボンを使って。

I130116pipihiyo-4.jpg


キルト芯も入れてないし
2個目ということもあり、あっさりと出来上がりました
入る荷物は、ハンカチと携帯とがまぐちくらいかな。

130116pipihiyo-5.jpg


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仕事から戻ってきて
夕食を済ませて(いつもお腹いっぱいに食するタイプ)
一目散にトートバック作り!
な~んにも作りたくない日もあるのに
何とも気まぐれです
家事を今からどっさりやります。

料理もハンドメイドも作るの大好き
片付けキライ

仕方なく片付け終わったら
お風呂にゆったり浸かり明日への英気を養います(仕事のね)

トートバックって使いやすいし作りやすい!!
リバティでも作ろうかな~
それは置いといて
さ、今から1時間
片付けからがんばろう~~

テーマ : こんなの作りました♪
ジャンル : 趣味・実用

◆キャスの小トートバック

入会したスポーツジム用のバック
キャス生地で小トートバックを作りました

ウェアも揃えて靴も新調したし
飲み物やタオルを入れるジム内の
持ち歩き用のバックです

コレで準備は万全
くじけないように頑張らなきゃです!

130115pipihiyo-5.jpg

水分補給のペットボトルや水筒がちょうど入る大きさです

130115pipihiyo-3.jpg

内布は小さい水玉模様
内ポケットの入り口にキャスのリボンを付けました
開けた時に嬉しいよね。

130115pipihiyo-4.jpg

これがキャスのリボン
けっこう可愛いです

130115pipihiyo-1.jpg



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寒いのが苦手な私
昔はよく『しもやけ』が出来てました
年末に打ってできた打撲に(思いっきり強打した)

今年になっても、左足の小指が苦しめられています
プクッと腫れてるんだけど
我慢出来る範囲なので。。。

それより仕事のストレスが大!
スポーツジムで発散できるように頑張ります
それで痩せられたら一石二鳥。。。
に、なるとイイナ

テーマ : こんなの作りました♪
ジャンル : 趣味・実用

◆小さな幸せ

新年も、とうの昔に明け
またもやこんなに時間が経ってしまいました

本日何も写真ありません。
スポンサーの広告入ってるし
こりゃ、なんとかせねば!の一心で更新いたしております

だって、拍手もたくさんポチッてくれてるし。



『小さな幸せ』を少しずつ積み重ねて
今年一年が終わった時に
大きな幸せと繋がっていきますように。。。



まずは、今月のこと1月。
お風呂タイムの小さな幸せ『入浴剤』
好きな香りをたくさん嗅いでリラックス。

そしてぐっすりと眠れるように目元へ『蒸気でアイマスク』
これ、オススメです!

毎年のことながら食べ過ぎてしまったお正月の反省もこめ
今年、人生初!の、ダイエットをします!!
目標は小さく(実現できるような目標設定に)3キロ減!

お腹8部目の食事は、とうてい無理なタイプなので
(いつもお腹いっぱいじゃないとダメ)
スポーツジムに入会しました!
(ちょうど入会金無料のキャンペーン中だったし)
まずは、せっせとウェアと靴揃えから。

3月までは身動き出来ない状態(仕事ハードでヨレヨレ状態)なので
ハンドメイドは超のんびりペースになるけど
ボチボチと、息なが~くやっていきたいと思っています。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。



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プロフィール

ぴよん

Author:ぴよん


◆リバティやインポートリネンで、小物やバックを作ったり 刺繍を刺しています
◆ミシンは職業用JUKI TL-98SPを使っています
◆長崎県長崎市在住・・・A型
◆2008年10月に ハンドメイドショップ
「La viorette*」オープンしました
ブログにアップした物は、不定期でショップへ、アップしたり。
◆気の向くままにハンドメイドを進めています。

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